Minél többet mondasz a dolgokról, annál boldogabb leszel

Mindannyian szeretnénk tetszeni, és a lehető legegyszerűbbé tenni az életünket és az általunk szeretett emberek életét, de bármit is mondasz magadnak, az emberek örömtelinek lenni valószínűleg nyomorulttá tesz. Itt az ideje megváltoztatni a dolgokat, és nem kezdeni többet mondani - sokkal boldogabbak leszel.


Ez teszi Ön prioritás.

Valahányszor beleegyezel valamibe, amit igazán nem szeretnél megtenni, valaki másért teszed, és azt mondod magadnak, hogy nem érdemes meghallgatnod. A nemekre való mondás a legjobb módja annak, hogy megmutassa magának és másoknak, hogy először önmagáról gondoskodik - hogy Ön az első számú prioritása. Ha mindenki kitenné magát a prioritássá, akkor mindannyian sokkal boldogabbak lennénk.

Ez tudatja az emberekkel, hogy vannak szabványai.

Nemet mondani egy kijelentés. Alapvetően azt mondja a világnak: 'Ismerem a saját értékemet, és nem kell mindenre igent mondanom ahhoz, hogy szimpatikusnak érezzem magam.' Ez a kijelentés valójában megváltoztatja az emberek nézetét. Ha egyszer megbecsüled magad, akkor mások is értékelni fogják. Ki tudta, hogy az elutasítás olyan pozitív dolog lehet minden érintett számára?

Megszűnik másokkal szembeni neheztelés azokért a dolgokért, amelyek felett Ön rendelkezik.

Jártál már olyan partin, ahová nem szeretnél menni, majd az egész időt azzal háborgattad, hogy mindenkit megbántottál, hogy 'elindultál'? Nos, kitalálod? Az egyetlen ember felelős azért, hogy valahol ott legyél, ahol nem akarsz lenni, te vagy. Lehetősége van arra, hogy bármikor visszautasítsa a meghívást. Ha nem vagy benne, ne csináld. Ez ennyire egyszerű.

Az Ön ideje többet jelent az emberek számára.

Nagyon könnyű kihasználni azokat az embereket, akik mindenre igent mondanak. Még a legjobb szándékkal rendelkező emberek is azt gondolják, hogy te bármiben szuper vagy, és az az egyszerű igazság, hogy minél többet mondasz igent a dolgokra, annál többen kérnek tőled, és annál kevésbé fognak értékelni. Az emberek olyan gyakran visszautasítása tudatja velük, hogy van életed, és az időd értékes, és sokkal jobban értékelni fogják a veled töltött időt, mint korábban.


Az emberek értékelik az őszinteséget.

Semmi sem vonzóbb, mint egy nő, aki ismeri a saját elméjét. Nagyon sokféleképpen lehet csalogatni az embereket egy csomó BS kifogással, de őszintén szólva a legjobb módja annak, hogy kilépjünk valamiből, ami nem érdekli, ha csak őszinték vagyunk. Ha van más terve, mondja el nekik ezt. Ha otthon szeretne lógni és a Lifetime filmeket nézné fürdőköpenyében macskájával, mondja el nekik. Elsőre durvának tűnhet, de meglepődnél azon, hogy ez mennyire örvendetes megkönnyebbülés lesz az emberek számára.