Tedd magad első helyre, mert senki más nem fogja

Sokan, nagy szívvel, általában más embereket helyezünk a prioritások listájára. De mi történne, ha ezt a gondolatot a fejére fordítanád és valójában önmagadat állítod előtérbe ? Még akkor is, ha a boldogság elképzelése más embereket segít, meg kell győződnie arról, hogy a saját életében Ön az első számú prioritás - senki más nem fogja ezt megtenni.


Segítenie kell magának, mielőtt bárki másnak segíthetne.

A repülőgépeken azt mondják, hogy biztonságosan rögzítse az oxigénmaszkot, mielőtt más embernek segítene a saját magának megfelelő működésben. Ha mindenki mással segít, mielőtt segítené magát, szó szerint meghalhat. Annak érdekében, hogy hatékonyan segítsen másoknak (és túlélje önmagát), meg kell győződnie arról, hogy a saját lábán áll, mielőtt megbizonyosodna arról, hogy más emberek megtalálják a sajátjukat.

Barátai, partnerei és munkája várhat.

Az, hogy előbbre helyezd magad, nem csak a romantikus kapcsolatokban történhet meg, hanem az életed minden területén. A romantikában, a barátságban, a munkában és az életben kell előtérbe helyezned magad. Ha nem vigyázol magadra jól, akkor senki sem marad körül.

Mindenki és minden számára előnyös, ha gondoskodnak rólad.

Aggódhat, hogy önmaga előtérbe helyezése önző cselekedet , de képzelje el ezt: egyik este teljes nyolc órát alszik, egy másik éjjel pedig csak hármat alszik, mert aggódni kezdett egy barátja miatt. Gondolod, hogy a barátod jobban fogja élvezni, ha körülötted van, miután magad aludtál be mély alvással, vagy miután egész éjjel fent maradtál aggódva érte? Amikor először magaddal törődsz, akkor valóban teljes képességeddel megjelenhetsz az emberek előtt.

Az életed szó szerint az öngondoskodástól függ.

Lehet, hogy a munkamániás érzés a második helyre helyezés. Mindent odaadsz egy cégnek, mert valóban hiszel a munkában. Ez nagyszerű és minden, de nem folytathatja magát rongyosan. A testi, érzelmi, szellemi és lelki életed szó szerint azon múlik, hogy vigyázol magadra. Ha túl sokat adsz magadból egy munkához, az valamilyen szinten ront az egészségeden. Függetlenül attól, hogy mire áldozza fel saját jólétét, ez végül ugyanolyan káros hatással lesz rád.


Csak te tudod, mi a legjobb neked.

Néha azért nem helyezed magad első helyre, mert bent vagy együttfüggő romantikus kapcsolat ahol megpróbálják kielégíteni egymás igényeit. Valamikor azonban rájössz, hogy nem lehet, mert két különböző ember vagy, függetlenül attól, hogy mennyi hasonlóságod van. Még akkor is, ha a partnere mindent megtesz azért, hogy vigyázzon rád, akkor is te vagy az, aki elvégzi a munka nagy részét.