Vélemény: Kérlek, ne mondj nekem, hogy szeretnem kell magam, mielőtt még valakit szeretek

'Először önmagadat kell szeretned, mielőtt bárki más is szerethetne téged.' Hányszor hallotta ezt? Ha tetszik ez a kifejezés, és egyetért vele, sajnálom. Szerintem teljes szemét. Úgy gondolom, hogy a szeretet megtalálásához nem szükséges először önmagadat szeretni. Ez egy utazás, és az egyik nem lehetetlen a másik nélkül.


Úgy lehet szeretni, hogy nem szeretjük önmagunkat.

Gondolj egy gyerekre. Lehet, hogy nem feltétlenül tudják, hogyan kell feltétel nélkül szeretni önmagukat. Ez azt jelenti, hogy nem érdemlik meg a szeretet fogadását, vagy hogy nem tudják megkapni? Természetesen nem! Ugyanez vonatkozik a felnőttekre is. Minden bizonnyal úgy kaphatunk szeretetet, hogy nincs mély szeretetkútunk önmagunk iránt. Ez nem azt jelenti, hogy nem próbálunk aktívan szeretni magunkat, talán még csak nem vagyunk ott.

Teljesen lebomolhat, és még mindig méltó a szeretetre.

Ki mondja, hogy valakit nem lehet szeretni az egészségre? Emberként eredendően méltók vagyunk a szeretetre. Tehát annak, akinek valóban nincs szerencséje, még mindig képesnek kell lennie a szeretet fogadására. Lehet, hogy egy kapcsolat azért is indul, mert valaki jót lát abban az emberben, aki nem lát jót magában. Ki mondja, hogy ilyesmi nem történhet meg?

Az önszeretet időbe telik, ember.

Mérhetetlen feladat összegyűjteni az önmagának megszerzéséhez szükséges bátorságot, erőt és elszántságot. Ez nem egyéjszakás ügy. Inkább időbe és több időbe telik. Közben ez azt jelenti, hogy minket nem lehet szeretni? Isten ments. Mindketten azon dolgozhatunk, hogy felépítsük saját önszeretetünket, miközben áztatjuk egy másik ember vagy más emberek szeretetét is. Amíg várunk, türelemre van szükség.

Ez nem azt jelenti, hogy 'rendbe kell hoznunk' magunkat.

Pontosítsunk egy dolgot: nem vagyunk összetörve. Megtanulni szeretni önmagunkat nem jelenti azt, hogy megtanuljuk önmagunkat „megjavítani”. Ez valójában azt jelenti, hogy együttérzéssel és toleranciával találkozunk ott, ahol vagyunk. A gondolkodásmód, miszerint javításra van szükség, azt jelenti, hogy soha senki sem elégedett, mert mindig több lesz a munka. Ehelyett az elfogadás a válasz.


Lehet, hogy az önszeretet soha nem lesz „elég”.

Lehet, hogy egy nő darabokra szereti önmagát, de mégis űrt érez. Még az összes önszeretet, amit valaki meg tud szerezni, nem biztos, hogy teljesnek érzi magát. Vannak, akik olyan dolgokat tapasztaltak, mint trauma, és mindig úgy érezhetik, hogy hiányzik belőlük egy darab. Megint azért, mert az önszeretetük nem tökéletes, ez azt jelenti, hogy nem méltók arra, hogy egy másik szeresse őket? Nincs rohadt mód.