Most hagytam abba, hogy nagyon sok minden érdekeljen, és az élet most fantasztikus

Belefáradtam a vállam állandó súlyába megpróbálva tökéletes életet élni kevés kifizetéssel. Annak érdekében, hogy változtatni tudjak, úgy döntöttem, hogy megváltoztatom a taktikát, és egyszerűen abbahagyom a törődést nagyjából mindensel. Varázslatként működött.


Nem tetszik a személyiségem? Sajnálom, nem sajnálom.

Ez számomra messze a legnagyobb szemnyitó. Megállapítottam, hogy következetesen megváltoztatom a személyemet, hogy megfeleljen annak, aki közelében állok. Úgy viselkedem, mintha hasonló lennék hozzájuk, amikor nem igazán vagyok. Miért csinálom ezt? Nekem kell lennem. Nincs értelme valakinek lenni, aki nem az, függetlenül attól, hogy ezt elvárják-e tőled vagy sem. Ha az emberek nem szeretnek engem, az a veszteségük. Tudatosan törekszem arra, hogy önmagamként és csak önmagamként mutassam be. Nincs több hamisítás, nincs több homlokzat. Ezen kinyilatkoztatás miatt bocsánatkérés nélkül én vagyok.

Nem aggódom amiatt, hogy a házam makulátlan.

Összeszámolom azokat az órákat, amelyeket hetente töltök, és igyekszem kifogástalanná tenni az otthonomat azok számára, akik esetleg ellátogatnak vagy nem. Összefoglalva: ezek olyan órák, amelyeket teljesen más módon tölthetek. Talán inkább élvezem az életemet? Manapság csökkentettem a hazai erőfeszítéseimet, és csak a szükségleteket végzem. Ehelyett az idő ajándékát szeretteimmel, hobbikkal és falatozással töltöm Gray anatómiája .

Én vagyok nem fél nemet mondani .

Nemrég olvastam Igen éve írta Shonda Rhimes. Olvastad? Ha nem, akkor tegye meg ASAP-on. Az egyik kedvenc elvitelem abból a könyvből az egyszerű kijelentése: „Képtelen vagyok megtenni.” Olyan egyszerű, de mégis hatalmas. - Képtelen vagyok elvégezni ezt a feladatot helyetted. - Képtelen vagyok kölcsönadni neked azt a pénzt. Próbáld ki, az elején fájdalmas lesz, de annyira megéri. Rengeteg bizalmat fog szerezni, amit nem is tudtál róla.

Nagy rajongója vagyok a blokk funkciónak.

Ez a lehetőség megváltoztathatja az életedet. Ha aggódik a döntés esése miatt, hagyja abba. Csak blokkolja őket . A végeredmény a biztonság érzése, mert tudod, hogy többet nem fogsz hallani ettől az embertől. Soha nem veszed észre, mennyi szorongás épül fel az ismeretlenben. - Felhívnak? - Harcolunk? Ennek az egyszerű műveletnek az eredményeként az aggodalma teljesen megszűnik.


én a pillanatnak élni .

Rájöttem, hogy gyakran azon kapom magam, hogy reggel felébredek, mert bosszankodom az általam megfogalmazott tervek és kötelezettségek miatt, amelyeket nagyon nem akarok. Most nem habozom lemondani ezeket a terveket, vagy eleve nem készítem el azokat. Fülről játszom, és van szabadságom azt tenni, amit akarok. Emiatt sokkal jobban alszom éjszaka, és kevésbé nyomorultul érzem magam.