Félek a sebezhetőség halálától

Teljesen kényelmesen beszélek a kapcsolat kudarcától való félelmemről, de mi a helyzet attól, hogy egy párkapcsolat valóban sikerül? Ez az ötlet ugyanolyan ijesztő, ha nem inkább azért, mert annyi forog kockán. Íme néhány ok, amiért iszonyatosan félek a párkapcsolati sikertől.


Kényelmesebb vagyok az általam ismert ördögöknél, amelyek sikertelen kapcsolatok.

Mérgező kapcsolataim vannak korábban. Én voltam a mérgező ember és mérgező embereket vonzottam. Hosszú távú kapcsolataim rendkívül egészségtelenek voltak, és a rövidebb életűek voltak, ahol rájöttünk, hogy egyszerűen nem vagyunk kompatibilisek. Bár nem akarom újra átélni ezeket a tapasztalatokat, a nem működőképes kapcsolatok mintája furcsa módon megnyugtató számomra. Olyan, mint egy gubó, amelyet kinőttem. Állítólag pillangó vagyok, de szeretnék tovább kúszni a kagylómba.

A sebezhetőség félelmetes.

Brene Brown az egyik kedvenc szakértőm a sebezhetőség terén. Daring Greatly című könyvében ezt írja: „A sérülékenység a szeretet, az összetartozás, az öröm, a bátorság, az empátia és a kreativitás születési helye. Ez a remény, az empátia, az elszámoltathatóság és a hitelesség forrása. Ha nagyobb egyértelműséget akarunk célunkban, vagy mélyebb és értelmesebb szellemi életet akarunk elérni, akkor a kiszolgáltatottság az út. ' Félelmetes, mindezeket a szép eredményeket kapjuk, ha kiszolgáltatottak vagyunk. De, ennek az ugrásnak az elérése is teljesen rémisztő .

Félek, hogy el fognak fulladni a féltékenység, a düh és a csalódottság érzéseim.


Jobban átfogom az érzelmeimet, amikor a kapcsolat még gyerekcipőben jár, vagy amikor nem működik. Félretehetem a féltékenységemet és jobban kezelhetem a haragomat. Ha azonban teljesen olyan kapcsolatban vagyok, amely látszólag nagyon jól megy, akkor ezek az érzések mind túlzásokba kerülnek. A szerelem felrázza az összes cuccomat, és nekem tényleg mindennel szembe kellene néznem, ha a kapcsolat sikeres lenne.

A hibáim óhatatlanul megmutatkoznak.

A kapcsolat korai szakaszában sikerül elhúznom a legtöbb rendetlen hibámat. Amikor azonban egy kapcsolat kezd komolyabbá válni, mindannyian tényleg kijönök, akár tetszik, akár nem . Lehet, hogy van egy szabadnapom, és valami durvaságot mondhatok, mert éhes vagyok. Vagy a bizonytalanságom felszínre kerül, és úgy fogok viselkedni, mint egy kölyök. Csak olyan tapasztalataim voltak, ahol ez elkezdődött, és egyikünk a másik irányba futott. Soha nem voltam olyan valakivel, ahol egészséges módon próbáltuk volna megoldani a dolgokat. Félek, hogy az emberek csak valaha menekülnek el!


Rendetlen múltam van, amit könnyen fel lehet kavarni.

Val,-vel sok kaotikus kapcsolat volt a múltamban , elég könnyű kiváltani. Amikor átélem egy jelenlegi partner félelmét az elhagyástól, ez az érzelem az életem minden (valós vagy elképzelt) elhagyásának súlyát hordozza. Attól félek, hogy hosszú távú kapcsolatban lenni annyi kanna féreggel fog nyitni, hogy megőrülök. Tudom, hogy többet tudok kezelni, mint gondolnám, de a traumától és az újbóli kiváltástól való félelem nagyon is valóságosnak tűnik.