A rossz szakítás túljutásának 12 szakasza

Nincs olyan egyetemesebb tapasztalat, amely a megbukott kapcsolat áldozata . Mindenki átéli, mindenki esküszik, hogy soha többé nem adja át a szívét, aztán mindenki úgyis megteszi. Annak ellenére, hogy minden helyzet más és minden ember egyedi, a szakítás túlélésének szakaszai általában hasonló mintát követnek.


A „Soha nem kelek ki az ágyból” szakasz

A legtöbb esetben a szakítások pokolian sok szomorúsággal járnak. Ennyi időt töltöttél valakivel és valószínűleg elmondta nekik a legsötétebb titkaidat . Hirtelen kivágva őket az életedből (vagy kivágva az övéktől) a végső árulásnak érezheted magad. Olyan fájdalom, amely annyira valóságos, hogy szó szerint érezheti, hogy belülről kifelé sugárzik. Hangulatos vagy, depressziós vagy, és nem látod értelmét, hogy felkelj az ágyból, elmegy dolgozni és bármi mást csinálsz, mint tévézni. És szar.

Az „érzelmi evés” szakasz

Ha reggel semmi sem ébreszt fel, csak az érzéseid, a magányod és a korsó fagylalt a fagyasztóban, akkor könnyű csomag a fontokra . Szarnak érzed magad, az exedet képzeled el az ágyban egy nálad dögösebb emberrel, és úgy tűnik, hogy a pizza az egyetlen dolog ebben a világban, amiben megbízhatsz. Kétségbeesetten próbálja megtölteni az életében lévő üres helyet kényelmi ételekkel, és ez működik ... egy darabig.

A „bosszú bod” szakasz

Az első alkalommal, amikor felveszi magát, és elmegy az edzőterembe, vagy úgy dönt, hogy elárasztja a depressziós sütiedényt, rájön, milyen gyorsan leadhatja a túlsúlyt. Mielőtt észrevennéd, erősebb és szexibb vagy, mint valaha - és határozottan melegebb, mint akkor, amikor az exed volt, ami fagyosnak tűnik.

A „követés művészetének elsajátítása” szakasz

Ha ez nem olyan fájdalmas, akkor megteszi lazán jelentkezzen be exénél . Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat - hébe-hóba pillantás ártalmatlannak tűnik, feltételezve, hogy nem kap el. Lehet, hogy még olyan jó is leszel benne, hogy eljutsz odáig, hogy nem veszed észre, hogy csinálod ... ami valószínűleg azt jelenti, hogy ideje megállni.


A „közösségi média szünet” szakasza

Bár eleinte lehetetlennek tűnik, rájössz erre blokkolás , a barátságtalanság és az adatvédelmi beállítások megváltoztatása fontos lépés az ex túlélésére. Persze, többé nem fogja tudni, kivel van és mire készül, de sokkal kevésbé fájdalmas, mint megszállottan azon gondolkodni, hogy ki az a csaj az új profilképén, és ha rólad beszél neki. Ráadásul ő sem lesz képes téged utolérni, így nem kell aggódnod amiatt, hogy mit posztolsz.